30 Tage Hot Yoga: Erfahrungsbericht zu einer Bikram Yoga by Nicole Quast-Prell,Felix Prell

By Nicole Quast-Prell,Felix Prell

Dies ist das erste Buch eines Erfahrungsberichts über eine Bikram Yoga problem im deutschsprachigen Raum. Die Autorin Nicole Quast-Prell nahm einen Monat lang an einer Yoga problem teil. Sie wollte wissen: Macht Bikram Yoga wirklich schlank? Ist Bikram Yoga gesund? Welche Vor- und Nachteile gibt es? …

Bikram Yoga ist HOT
Bikram Yoga gehört zu den härtesten Yoga Formen. Bikram Yoga soll rigidity reduzieren, bei der Gewichtsabnahme helfen, zu mehr Energie führen, flexibler machen, diversified psychische und physische Krankheiten heilen und und und… Aber ist das wirklich so? Stimmen diese Behauptungen?

Ein Blick hinter die Kulissen
Die Autorin recherchierte hinter den Kulissen und berichtet ganz offen aus erster Hand. Sie testete Bikram Yoga am eigenen Leib und forschte nach, was once das Besondere an dieser Yoga artwork ist. Das Buch „30 Tage sizzling Yoga“ handelt von ihren persönlichen Erlebnissen mit allen Höhen und Tiefen, mit allen Einsichten und privaten Erkenntnissen. Die Autorin möchte mit dieses Buch die Leser und Leserinnen informieren, inspirieren und entertainen.
Yoga Profi, Yoga Einsteiger als auch Neugierige können mit „30 Tage sizzling Yoga“ einen leichten Zugang zu Bikram Yoga finden.

Show description

Read or Download 30 Tage Hot Yoga: Erfahrungsbericht zu einer Bikram Yoga Challenge mit Blick hinter die Kulissen: Ist Bikram Yoga gesund und empfehlenswert? (German Edition) PDF

Similar personal transformation books

DAMAGED GOODS: Learning to Dream Again

During this follow-up to “DAMAGED items: An Autobiography", the writer brings new gentle at the real tale during which she bought a determined name from a stranger from her earlier beckoning her to his facet within the wake of a motor vehicle coincidence. in line with the author’s fabulous trip in studying to pray, “DAMAGED items: studying To Dream back" is an amazingly uplifting, humorous, remodeling and life-changing tale of a call for participation to keep in mind her struggle in studying find out how to dream and wish back.

Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten: Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern (German Edition)

Bitte beachten Sie:Solange die neue Print-Ausgabe noch nicht erschienen ist, beruht das ebook auf der vorhergehenden, nicht erweiterten Ausgabe. Die Neuauflage enthält die neuesten Erkenntnisse zur Persönlichkeitsentstehung und ein neues Kapitel zur Frage der Persönlichkeitsveränderung; dies im Hinblick auf die vielen Praktiker, die Antworten auf die Frage suchen, wie guy dieErkenntnisse am besten umsetzt.

The Mondrae Book of Human Existence: (The Reason Why)

"Mankind has sought for the real which means in their life for a millennia. An life that they're innately acutely aware has a much better function than what mankind has been result in think by way of the 3 significant religions of the area. Now, for the 1st time in human historical past, a e-book has been written that would resolution the entire questions many have misplaced the need to invite, but has endured to go looking for his or her solutions.

Emotional Chaos to Clarity: Move from the Chaos of the Reactive Mind to the Clarity of the Responsive Mind!

Emotional Chaos to readability recognises the inevitability of life’s demanding situations and gives you the instruments to discover readability, resilience and calm to manage even at our darkest hours. Balancing Phillip Moffitt’s affects of Western psychology and Buddhist philosophy, each one bankruptcy introduces a brain kingdom that forestalls us from dwelling skilfully, narrates tales from Moffitt’s enormous quantities of scholars and consumers, and offers step by step workouts for readers to discover readability of their personal lives.

Extra info for 30 Tage Hot Yoga: Erfahrungsbericht zu einer Bikram Yoga Challenge mit Blick hinter die Kulissen: Ist Bikram Yoga gesund und empfehlenswert? (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Rated 4.45 of 5 – based on 46 votes